每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 伊庫塔瑪之愛情趣飯店 - 限成人 - 大阪蜜月行
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 62 間客房
- 24 小時客房餐點服務
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 行李寄存
闔家歡樂
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於天王寺
- 四天王寺 (1.2 公里)
- 通天閣 (2 公里)
- 心齋橋商店街 (2.3 公里)
- 大阪歷史博物館 (2.5 公里)
- 大阪城 (3.7 公里)
商品訊息簡述: 第一次出國
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
為迎接新年的來到,《二○一七維也納新年音樂會》(一)日在奧地利隆重登場,並透過衛星直播,全球將有超過九十個國家同步轉播這場活動;台中市政府也在圓滿戶外劇場的大螢幕進行同步轉播,服務廣大的愛樂朋友,副市長林依瑩也與現場民眾一起零時差欣賞這場音樂饗宴。
林副市長表示,很開心二○一七年的第一個夜晚,在月亮星空下聆聽這場國際著名的音樂。由於《維也納新年音樂會》門票一張約要價九百歐元,她笑稱大好康偷偷說家只要進場,就現賺新台幣三萬元。
新聞局表示,《維也納新年音樂會CP值爆表》是奧地利超過半世紀的新年傳統,今年首次由卅六歲的委內瑞拉青年指揮家古斯塔沃?杜達美站上金色大廳的指揮台,成為第十六位執棒《維也納新年音樂會》的指揮家,也是年紀最輕一位。
這場音樂盛典在台灣同步轉播已超過十五年,可說是元旦最重要的指標性音樂活動。
人體一日需喝每公斤體重乘以30毫升水分,卻有不少人以含糖飲料、咖啡、茶飲來補水,體內水生態恐失衡。營養師表示,飲料不能取代水,尤其茶、咖啡、酒精飲料有利尿作用,運動量大、腎結石、痛風和勞動工作量大者,需用更多白開水補回,純喝水才能達到水平衡。
一名28歲輕熟女體態標準,身高165公分、體重55公斤,一日應喝1650毫升水分,但她不愛喝水,每日只喝含糖飲料1000毫升,從學生時期開始養成的壞習慣,造成她體內膽固醇超標帶來健康風險,花了一段時間戒除糖「癮」,膽固醇值才回復正常。
榮新診所營養師李婉萍表示,標準一日需水量不包括含糖飲料,但隨著現代人不愛喝水,喝一半水配一半無糖飲料,如無糖咖啡、茶等仍在可接受範圍內,卻不建議全以飲料代替,但含咖啡因的飲品會利尿,喝下將流失更多水分,提醒仍需喝純水補足。
亞東醫院腎臟內科主任彭渝森指出,當飲品讓身體流失水分,一般人會啟動身體正常機制、自然補水,但有些人並不會感到口渴,位於頸部的血管壓力感知器傳達到大腦時,如老年人自律神經功能退化,可能較不易感到口渴,但體內其實是缺水狀態。
有些族群更要多喝水補充,李婉萍說,如痛風病人喝下茶飲、咖啡後,利尿會使尿酸升高、有腎結石因茶、咖啡的草酸成分將影響結石情形,甚至工作量大的勞動者,一到夏天脫水嚴重,早上體重與晚上相差5公斤,這些人喝了有咖啡因、酒精的飲料都須再補水,多出每日應喝的水量。
而喝含糖飲料也不如開水解渴,彭渝森說,含糖飲料喝下血糖會短暫上升,腦部下視丘會傳達訊息,當血液中糖分升高,血液中溶質濃度增加,就會引發口渴,因此喝含糖飲料反而越喝越渴,解渴還是喝水較佳。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉建議,喝水可選好時機,如早起喝水有助排便、飯前喝水產生飽足感有助減少食量,又當排尿時發現尿液顏色變深,就是身體缺水警訊。
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