每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都住宿優惠卷是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 札幌北廣島經典飯店 - 北廣島

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 272 間客房
  • 高爾夫球場
  • 3 間餐廳
  • 全套 SPA
  • 室內游泳池
  • 溫泉
  • 供應早餐
  • 免費區域接駁車
  • 滑雪器材出租和滑雪課
  • 健身中心
  • 3 間會議室
  • 大型電玩遊戲室

熱情款待

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 沙發床
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 洗衣設施

鄰近景點

  • 札幌北廣島高爾夫俱樂部 (0.2 公里)
  • 札幌巨蛋 (13.8 公里)
  • 札幌高爾夫俱樂部輪厚球場 (6.2 公里)
  • 三井暢貨中心 (6.8 公里)
  • 平岡公園 (8.8 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者李宇政台北2日電)昔日女網「海峽組合」謝淑薇和彭帥聯手打下許多江山,兩人2015年拆夥。彭帥今天說,因為年齡、時間等因素沒有再搭檔,而自己手術後,跟謝淑薇搭配可能也會吃力一些。

中國大陸女將彭帥今天在世界女子職業網球協會(WTA)台灣公開賽,以6比1、6比3擊敗捷克選手斯尼科娃(Katerina Siniakova),晉級單打8強。

謝淑薇和彭帥聯手WTA首冠是在2008年峇里島網賽,雖然一度分道揚鑣,不過再度合拍後,直到2014年WTA年終賽前,兩人12度攜手闖進WTA雙打決賽,在決賽獲勝率百分之百。

這12冠中包含溫布頓網球錦標賽、法國網球公開賽兩座大滿貫金盃以及WTA年終賽冠軍,兩人2015年正式拆夥,2016年3月的印地安泉網賽曾短暫合作。

而彭帥因為腰傷纏身許久大力推薦,一度想退役,不過她於2015年7月動手術治療後,2016年3月重返賽場。

被媒體問到老友謝淑薇,彭帥說,兩人從13、14歲就玩在一起,認識至今,過程中一起拿到大滿貫冠軍,這個經驗對她們來說特別好,「是一個夢的實現,或者是一個夢的成真,我覺得對我們來說,人生的經驗都是非常特別的。」

彭帥表示,由於年齡、時間、手術等原因,現在沒有一起搭配,而且雙打上,每個搭檔的戰術要求不同,所以如果現在跟謝淑薇搭配,可能會吃力一些。

謝淑薇今年初放閃告別單身,彭帥祝福老友能開花結果,也開玩笑地說要當伴娘,「(當伴娘)只是一個好玩這樣,沒有是說一定要怎樣,這東西需要緣分。」1060202

飲食若有迷思,自以為吃的健康,其實是引病從口入!一名中年婦女因為自覺身形稍胖,想要吃的健康一點,天天飲用2到3杯的現打果汁,沒想到,越喝腰圍越粗,且健檢一驗竟驚見三酸甘油酯超標,還有脂肪肝,千禧之愛健康基金會營養師高繪雯說,全因大量攝取果糖,快速累積成內臟脂肪而惹的禍。

春節連假快來了,千禧之愛健康基金會與肝病防治學術基金會今(5)日共同呼籲國人,過年期間應落實「2少2多」原則,並謹記「腰圍八九十,健康常維持」口號,避免大吃大喝造成肥肚、油肝。

千禧之愛健康基金會去年針對六都、1202人電訪調查就發現,有59%民眾不知道「腰圍」就是反映內臟脂肪多寡的指標;肝基會針對國內上班族調查也發現,平均每2名男性上班族就有1人「肝臟肥滋滋」,體重過重或肥胖者脂肪肝的比率更達76.3%,即使不喝酒的人仍有近5成有脂肪肝,顯示非酒精性脂肪肝造成的健康隱憂不容小覷。

一般認為酗酒才是造成脂肪肝的元凶,但其實非酒精性脂肪肝與肥胖、吃太油、高血脂或糖尿病都有很高的關聯性。肝病防治學術基金會執行長楊培銘指出,研究顯示肥胖者8成有脂肪肝,而糖尿病和代謝症候群患者罹患脂肪肝機率也超過50%,可見一旦成為代謝症候群患者,就可能成為脂肪肝的候選人。

高繪雯提醒,不想代謝症候群、脂肪肝等上身,飲食千萬要小心,除了要避免糕餅、含糖飲料、高油食物之外,有些看似健康的飲食習慣也暗藏陷阱,像是現打果汁,就十分容易導致果糖攝取量超標,快速形成三酸甘油酯,累積內臟脂肪,變成脂肪肝。

千禧之愛基金會董事長蔡克嵩提醒,腰圍代表的內臟脂肪對肥胖、脂肪肝、三高慢性病、甚至是發炎相關的癌症等意義重大,也是代謝症候群指標中最容易自我監測的項目,呼籲20至65歲民眾記住「腰圍八九十,健康常維持」口號,隨時提醒自己應把腰圍控制在男性90公分及女性80公分以內。

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